ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਪੋਸਟ-ਸਟ੍ਰੋਕ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ

• ਸਵੀਡਨ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਸਨ।
• ਸਟ੍ਰੋਕ, ਪੰਜਵਾਂਮੌਤ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਰੋਤਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ, ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਥੱਕਾ ਫਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਾੜੀ ਫਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਸਿੱਖਿਆ ਕਿ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਨਾਲ ਅਧਿਐਨ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਟ੍ਰੋਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਸਟਰੋਕਹਰ ਸਾਲ ਸੈਂਕੜੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਮੌਤ ਤੱਕ ਹਲਕੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਗੈਰ-ਘਾਤਕ ਸਟ੍ਰੋਕ ਵਿੱਚ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਅਤੇ ਮੋਟਰ ਹੁਨਰ ਦੀ ਘਾਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕਾਰਜਾਤਮਕ ਨਤੀਜਾਇੱਕ ਸਟਰੋਕ ਦੇ ਬਾਅਦਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਆਧਾਰ ਹੈਜਾਮਾ ਨੈੱਟਵਰਕ ਓਪਨਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਰੋਤ.ਲੇਖਕ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੀ ਘਟਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਕੀ ਭੂਮਿਕਾਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਖੇਡਦਾ ਹੈ।

ਅਧਿਐਨ ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਡੇਟਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਰੋਤ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਫਲੂਓਕਸੇਟਾਈਨ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ - ਸਟ੍ਰੋਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੇਤਰਤੀਬ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਟ੍ਰਾਇਲ"।ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਅਕਤੂਬਰ 2014 ਤੋਂ ਜੂਨ 2019 ਦਰਮਿਆਨ ਸਟ੍ਰੋਕ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਡਾਟਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ।

ਲੇਖਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਤੋਂ 2-15 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਅਧਿਐਨ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕੀਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਕੀਤਾ ਸੀ।

ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ, ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ, ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਅਤੇ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ।

ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, 1,367 ਭਾਗੀਦਾਰ ਅਧਿਐਨ ਲਈ ਯੋਗ ਹੋਏ, 844 ਪੁਰਸ਼ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਅਤੇ 523 ਔਰਤਾਂ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ।ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੀ ਉਮਰ 72 ਸਾਲ ਦੀ ਔਸਤ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, 65 ਤੋਂ 79 ਸਾਲ ਤੱਕ ਸੀ।

ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ।ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏਸਾਲਟਿਨ-ਗਰੀਬੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਪੱਧਰ ਦਾ ਸਕੇਲ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਚਾਰ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ 'ਤੇ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ:

• ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ
• ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 4 ਘੰਟੇ ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਹਲਕੇ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ
• ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 3 ਘੰਟੇ ਦਰਮਿਆਨੀ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ
• ਜੋਰਦਾਰ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 4 ਘੰਟੇ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਕਿਸਮ।

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਫਿਰ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ: ਵਾਧਾ ਜਾਂ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲਾ।

ਵਾਧੇ ਵਾਲੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਉਹ ਲੋਕ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਧੇ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਲਕੇ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਛੇ-ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਹਲਕੀ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖੀ।

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਘਟਣ ਵਾਲੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਉਹ ਲੋਕ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਦਿਖਾਈ ਅਤੇ ਆਖਰਕਾਰ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਨਾ-ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਗਏ।

ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਦੋ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਵਾਧੇ ਵਾਲੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਨ।

ਫਾਲੋ-ਅਪਸ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਵਾਧੇ ਵਾਲੇ ਸਮੂਹ ਨੇ 1 ਹਫ਼ਤੇ ਅਤੇ 1 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵਾਧੇ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਲਕੀ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਿਆ।

ਘਟਣ ਵਾਲੇ ਸਮੂਹ ਦੀ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਫਾਲੋ-ਅਪ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗਿਰਾਵਟ ਸੀ।

ਘਟਣ ਵਾਲੇ ਸਮੂਹ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੂਰਾ ਸਮੂਹ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਫਾਲੋ-ਅਪ ਨਿਯੁਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ ਗਿਆ।

ਵਾਧੇ ਵਾਲੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਸਨ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਰਦ, ਬਿਨਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਚੱਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਾਰਜ ਸੀ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਐਂਟੀਹਾਈਪਰਟੈਂਸਿਵ ਜਾਂ ਐਂਟੀਕੋਆਗੂਲੈਂਟ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਸੀ।

ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਇੱਕ ਕਾਰਕ ਹੈ, ਕੁਝ ਭਾਗੀਦਾਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਸਟ੍ਰੋਕ ਸਨ, ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸਨ।

"ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਗੰਭੀਰ ਸਟ੍ਰੋਕ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਮਾੜੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਰਿਕਵਰੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋਣਾ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜੇ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਪੋਸਟਸਟ੍ਰੋਕ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ," ਅਧਿਐਨ ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਲਿਖਿਆ।

ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਅਧਿਐਨ ਸਟ੍ਰੋਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਲਦੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਮਹੱਤਵ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਟ੍ਰੋਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਬੋਰਡ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਾਰਡੀਓਲੋਜਿਸਟਡਾ ਰਾਬਰਟ ਪਿਲਚਿਕ, ਨਿਊਯਾਰਕ ਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਅਧਾਰਤ, ਜੋ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਲਈ ਅਧਿਐਨ 'ਤੇ ਤੋਲਿਆ ਗਿਆਮੈਡੀਕਲ ਨਿਊਜ਼ ਅੱਜ.

"ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹਨ," ਡਾ. ਪਿਲਚਿਕ ਨੇ ਕਿਹਾ।"ਸਟ੍ਰੋਕ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ।"

ਡਾ. ਪਿਲਚਿਕ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ, "ਇਹ ਘਟਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ (6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ) ਦੇ ਸਬ-ਐਕਿਊਟ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।"ਸਟ੍ਰੋਕ ਸਰਵਾਈਵਰਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰੇ ਗਏ ਹਨ।"

ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਡਾ: ਆਦਿ ਅਈਅਰ, ਸੈਂਟਾ ਮੋਨਿਕਾ, CA ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਵੀਡੈਂਸ ਸੇਂਟ ਜੌਹਨਸ ਹੈਲਥ ਸੈਂਟਰ ਵਿਖੇ ਪੈਸੀਫਿਕ ਨਿਊਰੋਸਾਇੰਸ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਸਰਜਨ ਅਤੇ ਇੰਟਰਵੈਂਸ਼ਨਲ ਨਿਊਰੋਰੋਡਿਓਲੋਜਿਸਟ ਨੇ ਵੀ ਇਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ।MNTਅਧਿਐਨ ਬਾਰੇ.ਓੁਸ ਨੇ ਕਿਹਾ:

"ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਿਮਾਗ-ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸਟ੍ਰੋਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਕਸਰਤ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ 'ਰੀਵਾਇਰ' ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆਚਿਆ ਕਾਰਜ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ।

ਰਿਆਨ ਗਲੈਟ, ਸੈਂਟਾ ਮੋਨਿਕਾ, CA ਵਿੱਚ ਪੈਸੀਫਿਕ ਨਿਊਰੋਸਾਇੰਸ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੀਨੀਅਰ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ ਕੋਚ ਅਤੇ ਫਿਟਬ੍ਰੇਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਨੇ ਵੀ ਭਾਰ ਪਾਇਆ।

ਗਲੈਟ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟ੍ਰੋਕ) ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਪਦੀ ਹੈ।""ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਜੋ ਅੰਤਰ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨੀ ਪੁਨਰਵਾਸ ਸਮੇਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਦਿਲਚਸਪ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਨਤੀਜੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।"

ਤੋਂ ਮੁੜ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆਮੈਡੀਕਲ ਨਿਊਜ਼ ਅੱਜ, ਦੁਆਰਾਏਰਿਕਾ ਵਾਟਸ9 ਮਈ, 2023 ਨੂੰ — ਅਲੈਗਜ਼ੈਂਡਰਾ ਸੈਨਫਿਨਸ, ਪੀਐਚ.ਡੀ. ਦੁਆਰਾ ਤੱਥਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ।